ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ?
- Получите навыки самообороны;
- Сможете защищать себя в опасных для жизни ситуациях;
- Научитесь адекватно оценивать ситуацию и действовать эффективно;
- Обретете уверенность в себе;
- Улучшите координацию;
- Укрепите здоровье;
- Повысите выносливость;
- Сможете эффективно противостоять стрессу.