fbpx
logo004

Русское Боевое Искусство

ИЗВОР

видео-пособие по самостоятельным тренировкам на природе

Проиграть видео

Узнайте, как тренируясь всего 20 минут в день, расширить пределы своих возможностей

Этот видео-курс для Вас

Если Вы устали от самоизоляции

Тренируйтесь на свежем воздухе - это укрепит Ваше здоровье и улучшит самочувствие. Лето - лучшее время для тренировок на природе.

Если Вам нужны эффективные тренировки

В видео-курс включены самые эффективные упражнения, которые можно выполнять, как самостоятельно, так и с партнером.

Если Вы хотите уметь постоять за себя и своих близких

В основе видео-курса - уникальная система принципов Русского боевого искусства ИЗВОР, позволяющая противостоять практически любому противнику.

Эксклюзивный авторский видео-курс

Михаил Грудев

видео-пособие о том, как самостоятельно тренироваться на природе

из видео-курса Вы узнаете:

  • Почему нужно тренироваться на улице;
  • Где лучше тренироваться;
  • Сколько времени нужно тренироваться, чтобы был результат;
  • Какие навыки нарабатываются на уличных тренировках;
  • Чем тренировки на природе отличаются от тренировок в зале;
  • Что конкретно нужно делать, чтобы эффективно тренироваться на улице;
  • Какие упражнения лучше всего подходят для тренировок на природе;
  • Как можно применять на практике навыки, наработанные на уличных тренировках.

Для кого этот ВИДЕО-КУРС

Профессиональные бойцы

если Вы хотите улучшить технику, которая поможет выигрывать на соревнованиях

Спортсмены-любители

если вы хотите раскрыть для себя новые горизонты и новые возможности

Люди со спортивным прошлым

если вы хотите узнать, как сохранить физическую форму и продлить молодость

Люди без спортивной подготовки

если вы хотите приобрести физическую форму и развить бойцовские качества

Молодые девушки

если вы хотите научиться постоять за себя не используя грубую физическую силу

Те, кто ценит свое время

если вы хотите узнать, как в кратчайшие сроки получить максимальный результат

ЧТО ВХОДИТ В ВИДЕО-КУРС

Предыдущая
Следующая
  • Рекомендации по самостоятельным тренировкам на природе;
  • Разминка ИЗВОР (уникальные комплекс упражнений, развивающий пластичность, адаптивность и приспособляемость);
  • Техника перемещений;
  • Упражнения с деревом, со столбом, на скамейке;
  • Волновой удар;
  • Работа с ножом;
  • Рекомендации по отработке в паре с партнером и демонстрация работы с партнером.

уроки видео-курса

Автор видео-курса

Михаил Грудев

Михаил Грудев – создатель боевого искусства «ИЗВОР», Гранд Мастер Combat Sambo Спецназ (7 дан), один из создателей проекта «Русское боевое наследие». 
Служил в десантном разведывательном и десантно-штурмовом батальонах.

Длительное время работал в Международном центре подготовки телохранителей и силовых структур «Альфа-Престиж».

Специализировался в нескольких направлениях европейских и восточных единоборств, в т.ч. Каратэ, Бокс, САМБО, Чань-Цуань, Тайцзы-Цуань, Ушу-Саньда.

Общий тренерский стаж более 25 лет.

С 1992 года изучал принципы русского рукопашного боя, на основе которых было сформировано боевое искусство «ИЗВОР».

В настоящее время боевое искусство «ИЗВОР» является одной из самых эффективных современных систем.

Купить видео-курс

Купить

Видео-тренировки
на природе

Авторский видео-курс Михаила Грудева
₽7900
4990
  • Видео-пособие по самостоятельным тренировкам на природе
  • Комплекс самых эффективных упражнений
  • Комментарии и пояснения
exclusive

видео-КУРС по цене одной персональной тренировки

Скидка действует до 15 августа 2020 года. 

Дни
Часы
Минуты
Секунды

Безопасные платежи

01

Выбрать

Вы нажимаете на кнопку «Купить» и система автоматически перенаправляет Вас на защищенную платежную страницу, где Вы можете выбрать удобный способ оплаты. 
Видео-курс будет доступен Вам сразу после оплаты.

02

Оплатить

Оплата происходит на защищенной платежной странице в соответствии с требованиями безопасности Банка России и международных платёжных систем. 

03

Получить

Сразу после оплаты Вы получаете безлимитный доступ к видео-курсу с любого устройства и в любое время. 
Также Вам будет доступно мобильное приложение.
Просто скачайте приложение и смотрите видео-тренировки на смартфоне или планшете.

Вопросы

Цель видео-тренировок  — определенным образом подготовить, натренировать тело, развить координацию, наработать технику защитных и ударных движений. 

Чтобы отработать навыки самообороны необходимо тренироваться с партнером!

Да, можно. Видео-тренировки направлены на самостоятельное обучение. В видео-тренировках даны подробные рекомендации, как и какие упражнения нужно выполнять, чтобы достичь наилучшего результата.

Видео-тренировки построены таким образом, чтобы Вы могли заниматься самостоятельно, повторяя то, что видите на экране.

Преимуществом самостоятельных занятий с использованием рекомендаций, данных в видео-тренировках является то, что Вы сможете заниматься в любое удобное для Вас время и в любом удобном месте. 

Если какие-то моменты будут Вам не понятны, Вы всегда сможете их пересмотреть, повторить столько раз, сколько это будет необходимо.  

Видео-тренировки — это эксклюзивный авторский проект. 

В видео-тренировки входят материалы, которых нет в открытом доступе.

Это ИЗВОР — русское боевое искусство.

Отличительной чертой ИЗВОР является развитие определенных рефлексов, позволяющих свободно и легко выполнять любые боевые приемы и технические действия, а также особая культура движений.

Техника ИЗВОР строится на фундаментальных принципах, которые делают боевое искусство адаптивным, вариативным и подходящим для использования практически в любых ситуациях.

Особенностью ИЗВОР является возможность использования принципов боевого искусства не только в реалиях поединка, боя или самообороны, но и в повседневной жизни.

Принципы ИЗВОР позволяют человеку формировать особый тип мышления и взаимодействия с окружающим миром, который обеспечивает возможность достижения человеком поставленных целей, усиливает его творческий потенциал, делая человека более результативным, самодостаточным и успешным.

Нет, специальной подготовки не требуется. 

Видео-тренировки построены таким образом, что заниматься может человек не имеющий даже базовой подготовки. 

При этом, конечно, людям с опытом в боевых искусствах будет немного легче.

Видео-тренировки ни в коем случае не могут заменить спарринг или работу с партнером.

Видео-тренировки — это дополнение к основным занятиям с партнером, в спарринге, но не замена таких тренировок.

На видео-тренировках показано то, что можно отрабатывать, как самостоятельно на природе, так и с партнером. Показана техника в элементах для самостоятельной и парной отработки.

Да можно. Базовые упражнения, показанные в видео-курсе, допускают самостоятельную отработку.  

Желание и немного свободного времени. На видео даны подробные инструкции и рекомендации, касающиеся тренировок на природе. 

Нет. Специальный инвентарь не требуется.

Остались Вопросы

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности