fbpx

ИЗВОР - Русское боевое искусство

онлайн-курс Михаила Грудева

Практика
Боевого Искусства

в режиме онлайн с Михаилом Грудевым

Курс запущен. Присоединяйтесь!

Проиграть видео

Вы узнаете:

Как победить страх

Страх - одно самых больших препятствий в жизни человека. Страх ограничивает, не позволяет человеку показать все, на что он способен. На онлайн-курсе Вы получите реальные техники, позволяющие контролировать и преодолевать страх.

КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ

Зажимы (закрепощения) мешают человеку реализовать свои возможности и полностью раскрыть свой потенциал. На онлайн-курсе Вы узнаете, как освободиться от ограничений и обрести уверенность и свободу.

Как действовать эффективно

Напряжения, внутренние и внешние ограничения заставляют тратить много сил и энергии. Из-за этого человек не достигает своих целей. На онлайн-курсе Вы узнаете, как достичь максимальной эффективности при минимальном затрате усилий.

Вы научитесь:

Онлайн-курс доступен на любом устройстве, имеющем доступ в Интернет

Что входит в онлайн-курс

Каждый модуль состоит из нескольких теоретических и практических уроков и посвящен изучению одного конкретного принципа боевого искусства

Как будет проходить курс?

Доступ навсегда

Онлайн-курс доступен из любой точки мира, с любого устройства имеющего доступ в Интернет.

Обратная связь

Вы можете задавать вопросы, присылать свои видео, получать консультации по каждому уроку.

Домашние задания

После каждого урока - домашнее задание с проверкой, ответы на вопросы и комментарии.

Программа курса

ПРИНЦИП СПОНТАННОСТИ

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Упражнения на развитие реакции на неожиданные ситуации.
  • Тренировка в бытовых условиях.
  • Осязательный контроль противника.
  • Работа против вооруженного ножом.
  • Работа на скорости.

НАВЫКИ:

  • Приспособляемость к любой ситуации.
  • Осязательный контроль противника.
  • Защита от вооруженного ножом противника.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Чек-лист “Защита от ножа”.
  • Видео-урок “Как выбрать тренировочное оружие”.

ПРИНЦИП ИМПУЛЬСА

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Упражнения со стеной.
  • Практика нанесения ударов, невидимых для противника.
  • Нанесение проникающих ударов.
  • Выведение противника из равновесия.
  • Удары “без размаха” невидимые для противника.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь наносить удары не выдавая своего намерения.
  • Вы научитесь наносить мощные проникающие удары, не видимые для противника.
  • Вы научитесь наносить удары различными частями тела, предназначенными для удара.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Упражнения по наработке импульсных ударов.

ПРИНЦИП ВОЛНЫ

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Упражнения на волну (волновая гимнастика).
  • Упражнения, позволяющие использовать инерцию тела.
  • Практика нанесения волновых ударов.
  • Защита и атака “на волне” (практика с использованием принципа волны).

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь использовать инерцию движений в своем теле и сможете выполнять любую работу на 25% процентов затрат усилий из 100 возможных.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Удары «без размаха» невидимые для противника.

ПРИНЦИП РЕФЛЕКСА

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Упражнения на развитие рефлекторной реакции.
  • Упражнения на встраивание в плоскость.
  • Рефлекторная защита от удара рукой, ножом, оружием, палкой…
  • Развитие тактильной реакции.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь использовать рефлексы своего тела.
  • Вы научитесь тактильно контролировать противника.
  • Вы научитесь реагировать мгновенно, не задумываясь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Рекомендации по наработке рефлекторных реакций.

ПРИНЦИП НАНЕСЕНИЯ УДАРОВ ИЗ ЛЮБОГО ПОЛОЖЕНИЯ

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Практика нанесения ударов под разными углами, направлениями и в разных плоскостях.
  • Практика использования разных ударных частей тела для нанесения ударов.
  • Отработка ударов на разных дистанциях, в движении и в статике.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь наносить удары из любых положений и любыми частями тела, предназначенными для удара.
  • Станете непредсказуемым для противника.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Видео-инструкция «Защита от неожиданных ударов»

ПРИНЦИП ПОЛЯРНОСТИ

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Как не давать противнику точку опоры.
  • Упражнение на съем ударов.
  • Упражнения на отработку навыка одновременной защиты и атаки.
  • Особенности отработки в паре с партнером.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь использовать силу противника против него самого.
  • Вы научитесь видеть и использовать слабые места противника.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Видео-пособие “Способы выведения из равновесия противника, превосходящего вас в силе”.

ПРИНЦИП ТЕКУЧЕСТИ*

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Практика “цэп”.
  • Упражнения мгновенно изменяющие состояния (лед, жидкость, пар).
  • Особенности отработки с партнером.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь наносить “бесконечную серию ударов”.
  • Вы мгновенно менять свои состояния.
  • Вы научитесь мгновенно менять свои состояния.
  • Вы научитесь приспосабливаться к разным ситуациям.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Видео-урок “Снятие эмоциональных и физических зажимов”.


*Модуль 7 доступен в вариантах прохождения онлайн-курса «Вместе с группой» и «VIP»

ПРИНЦИП ЗОЛОТОГО СЕЧЕНИЯ (СПИРАЛИ ФИБОНАЧЧИ)

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Работа в 3-х плоскостях.
  • Работа по спирали.
  • Упражнения на владение общим центром тяжести.
  • Упражнения на владение отдельными частями своего тела.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь наносить “бесконечную серию ударов”.
  • Вы мгновенно менять свои состояния.
  • Вы научитесь мгновенно менять свои состояния.
  • Вы научитесь приспосабливаться к разным ситуациям.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Золотое сечение и спирали Фибоначчи

*Модуль 8 доступен в варианте прохождения онлайн-курса «VIP»

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Упражнения на развитие реакции на неожиданные ситуации.
  • Тренировка в бытовых условиях.
  • Осязательный контроль противника.
  • Работа против вооруженного ножом.
  • Работа на скорости.

НАВЫКИ:

  • Приспособляемость к любой ситуации.
  • Осязательный контроль противника.
  • Защита от вооруженного ножом противника.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Чек-лист “Защита от ножа”.
  • Видео-урок “Как выбрать тренировочное оружие”.

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Упражнения со стеной.
  • Практика нанесения ударов, невидимых для противника.
  • Нанесение проникающих ударов.
  • Выведение противника из равновесия.
  • Удары “без размаха” невидимые для противника.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь наносить удары не выдавая своего намерения.
  • Вы научитесь наносить мощные проникающие удары, не видимые для противника.
  • Вы научитесь наносить удары различными частями тела, предназначенными для удара.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Упражнения по наработке импульсных ударов.

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Упражнения на волну (волновая гимнастика).
  • Упражнения, позволяющие использовать инерцию тела.
  • Практика нанесения волновых ударов.
  • Защита и атака “на волне” (практика с использованием принципа волны).
  • Удары “без размаха” невидимые для противника.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь использовать инерцию движений в своем теле и сможете выполнять любую работу на 25% процентов затрат усилий из 100 возможных.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Удары «без размаха» невидимые для противника.

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Упражнения на развитие рефлекторной реакции.
  • Упражнения на встраивание в плоскость.
  • Рефлекторная защита от удара рукой, ножом, оружием, палкой…
  • Развитие тактильной реакции.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь использовать рефлексы своего тела.
  • Вы научитесь тактильно контролировать противника.
  • Вы научитесь реагировать мгновенно, не задумываясь.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Рекомендации по наработке рефлекторных реакций.

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Практика нанесения ударов под разными углами, направлениями и в разных плоскостях.
  • Практика использования разных ударных частей тела для нанесения ударов.
  • Отработка ударов на разных дистанциях, в движении и в статике.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь наносить удары из любых положений и любыми частями тела, предназначенными для удара.
  • Станете непредсказуемым для противника.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Видео-инструкция «Защита от неожиданных ударов»

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Как не давать противнику точку опоры.
  • Упражнение на съем ударов.
  • Упражнения на отработку навыка одновременной защиты и атаки.
  • Особенности отработки в паре с партнером.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь использовать силу противника против него самого.
  • Вы научитесь видеть и использовать слабые места противника.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Видео-пособие “Способы выведения из равновесия противника, превосходящего вас в силе”.

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Практика “цэп”.
  • Упражнения мгновенно изменяющие состояния (лед, жидкость, пар).
  • Особенности отработки с партнером.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь наносить “бесконечную серию ударов”.
  • Вы мгновенно менять свои состояния.
  • Вы научитесь мгновенно менять свои состояния.
  • Вы научитесь приспосабливаться к разным ситуациям.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Видео-урок “Снятие эмоциональных и физических зажимов”.

*Модуль 7 доступен в вариантах прохождения онлайн-курса «Вместе с группой» и «VIP»

 

ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:

  • Подготовительные и подводящие упражнения.
  • Работа в 3-х плоскостях.
  • Работа по спирали.
  • Упражнения на владение общим центром тяжести.
  • Упражнения на владение отдельными частями своего тела.

НАВЫКИ:

  • Вы научитесь выводить противника из равновесия.
  • Вы научитесь встраиваться и уходить от атаки.
  • Вы научитесь владеть своим общим центром тяжести.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

  • Золотое сечение и спирали Фибоначчи.

*Модуль 8 доступен в варианте прохождения онлайн-курса «VIP»

Автор курса Михаил Грудев

В настоящее время боевое искусство «ИЗВОР» является одной из самых эффективных современных систем.

Отличительной чертой «ИЗВОР» является развитие определенных рефлексов, позволяющих свободно и легко выполнять любые боевые приемы и технические действия, а также особая культура движений.

Особенностью «ИЗВОР» является возможность использования принципов боевого искусства не только в реалиях поединка, боя или самообороны, но и в повседневной жизни.

Выберите свой формат

Самостоятельный

6 МОДУЛЕЙ
14900
  • БАЗОВЫЕ МОДУЛИ:
  • Первые шесть базовых модулей
  • Безлимитный доступ
  • Самостоятельное прохождение курса

Вместе с группой

7 МОДУЛЕЙ
18900
  • БАЗОВЫЕ МОДУЛИ:
  • 6 модулей+ дополнительный модуль “Принцип спонтанности”
  • Домашние задания с проверкой и обратной связью
  • Сертификат о прохождении курса
  • Общий чат
  • БОНУСНЫЕ УРОКИ
ХИТ

VIP

8 МОДУЛЕЙ
39500
  • БАЗОВЫЕ МОДУЛИ:
  • 7 модулей+ дополнительный модуль “Спирали Фибоначчи”
  • Домашние задания с проверкой и обратной связью
  • Сертификат о прохождении курса
  • Общий чат
  • Видеоконференция с обратной связью
  • Индивидуальные онлайн-консультации
  • + ВСЕ БОНУСНЫЕ УРОКИ КУРСА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БОНУСЫ

Самостоятельный

6 МОДУЛЕЙ
₽14900
10900
  • БАЗОВЫЕ МОДУЛИ:
  • Первые шесть базовых модулей
  • Безлимитный доступ
  • Самостоятельное прохождение курса

Вместе с группой

7 МОДУЛЕЙ
₽18900
12900
  • БАЗОВЫЕ МОДУЛИ:
  • 6 модулей+ дополнительный модуль “Принцип спонтанности”
  • Домашние задания с проверкой и обратной связью
  • Сертификат о прохождении курса
  • Общий чат
  • БОНУСНЫЕ УРОКИ
ХИТ

VIP

8 МОДУЛЕЙ
₽39500
31500
  • БАЗОВЫЕ МОДУЛИ:
  • 7 модулей+ дополнительный модуль “Спирали Фибоначчи”
  • Домашние задания с проверкой и обратной связью
  • Сертификат о прохождении курса
  • Общий чат
  • Видеоконференция с обратной связью
  • Индивидуальные онлайн-консультации
  • + ВСЕ БОНУСНЫЕ УРОКИ КУРСА ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ БОНУСЫ

До старта онлайн-курса "Практика Боевого Искусства" осталось

Дни
Часы
Минуты
Секунды

БОНУСНЫЕ УРОКИ

*Общая стоимость бонусных уроков 6900 рублей - для учеников онлайн-курса (варианты участия "Вместе с группой" и "VIP") БЕСПЛАТНО

Безопасные платежи

01

Выбрать

Вы нажимаете на кнопку «Получить доступ» и система автоматически перенаправляет Вас на защищенную платежную страницу, где Вы можете выбрать удобный способ оплаты. 
Видео-тренировки будут доступны Вам сразу после оплаты.

02

Оплатить

Оплата происходит на защищенной платежной странице в соответствии с требованиями безопасности Банка России и международных платёжных систем. 

03

Получить

Сразу после оплаты Вы получаете безлимитный доступ к видео-тренировкам с любого устройства и в любое время. 
Также Вам будет доступно мобильное приложение.
Просто скачайте приложение и смотрите видео-тренировки на смартфоне или планшете.

Вопросы

Да, проходить курс онлайн — эффективно.

  • Вы можете просматривать видео столько раз сколько необходимо;
  • Вы можете задавать вопросы, присылать свои видео и получать обратную связь;
  • Вы можете общаться с другими учениками и обмениваться опытом;
  • Вы можете общаться лично с Михаилом Грудевым из любой точки мира.

Онлайн-курс — это эксклюзивный авторский проект. В онлайн-курс входят материалы, которых нет в открытом доступе. 

Видео-уроки онлайн-курса структурированы и созданы по принципу от простого к сложному.

Онлайн-курс (в вариантах участия «Вместе с группой» и «VIP») предусматривает выполнение домашних заданий, ответы на вопросы, консультации и обратную связь. Занятия проходят под личным контролем Михаила Грудева.

Это ИЗВОР — русское боевое искусство.

Отличительной чертой ИЗВОР является развитие определенных рефлексов, позволяющих свободно и легко выполнять любые боевые приемы и технические действия, а также особая культура движений.

Техника ИЗВОР строится на фундаментальных принципах, которые делают боевое искусство адаптивным, вариативным и подходящим для использования практически в любых ситуациях.

Особенностью ИЗВОР является возможность использования принципов боевого искусства не только в реалиях поединка, боя или самообороны, но и в повседневной жизни.

Принципы ИЗВОР позволяют человеку формировать особый тип мышления и взаимодействия с окружающим миром, который обеспечивает возможность достижения человеком поставленных целей, усиливает его творческий потенциал, делая человека более результативным, самодостаточным и успешным.

Нет, специальной подготовки не требуется. 

Видео-уроки онлайн-курса построены таким образом, что заниматься может человек не имеющий даже базовой подготовки. 

При этом, конечно, людям с опытом в боевых искусствах будет немного легче.

Видео-тренировки ни в коем случае не могут заменить спарринг или работу с партнером.

На онлайн-курсе объясняются принципы, даются задания для  отработки самостоятельно, с партнером и в спарринге.

Да можно. Базовые упражнения, показанные в видео-уроках, предполагают самостоятельную отработку.  Однако, для освоения принципов боевого искусства в полном объеме, необходима отработка с партнером

Желание и немного свободного времени. В онлайн-курсе даются подробные инструкции и рекомендации, касающиеся тренировок. 

Для прохождения курса Вам потребуется:

  • 15 минут в день для просмотра видео;
  • Повторять, то, что вы увидели на видео.

Доступ к курсу сохранится у Вас после окончания курса и Вы сможете тренироваться в любое время, сколько будет необходимо.

Нет. Все, что необходимо для тренировок, найдется в каждом доме.

На тарифах “Вместе с группой” и “VIP” есть обратная связь, чат учеников, проверка домашних заданий;

На все Ваши вопросы Вы получите ответы.

  • Доступ к видео-урокам онлайн-курса предоставляется навсегда;
  • Прохождение курса рассчитано на 3 недели.

После окончания 3-х недель Вас пригласят в общий чат выпускников, где Вы сможете продолжить общение.

  • После окончания курса (3-х недель) в течение еще дополнительно 2-х недель будет проверка домашних заданий и обратная связь;
  • Затем Вы сможете тренироваться самостоятельно;
  • Доступ к видео-урокам онлайн-курса сохранится.

Вы нажимаете на кнопку «Получить доступ» и система автоматически перенаправляет Вас на защищенную платежную страницу, где Вы можете выбрать удобный способ оплаты.

Остались Вопросы?

Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

Поделиться в facebook
Поделиться в vk
Поделиться в odnoklassniki
Поделиться в skype
Поделиться в email
Поделиться в whatsapp