ИЗВОР - Русское боевое искусство
видео-курс Михаила Грудева
Практика
Боевого Искусства
Практическое применение принципов русского боевого искусства
Курс запущен. Присоединяйтесь!
Вы узнаете:
Как победить страх
Страх - одно самых больших препятствий в жизни человека. Страх ограничивает, не позволяет человеку показать все, на что он способен. На онлайн-курсе Вы получите реальные техники, позволяющие контролировать и преодолевать страх.
КАК ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ
Зажимы (закрепощения) мешают человеку реализовать свои возможности и полностью раскрыть свой потенциал. На онлайн-курсе Вы узнаете, как освободиться от ограничений и обрести уверенность и свободу.
Как действовать эффективно
Напряжения, внутренние и внешние ограничения заставляют тратить много сил и энергии. Из-за этого человек не достигает своих целей. На онлайн-курсе Вы узнаете, как достичь максимальной эффективности при минимальном затрате усилий.
Вы научитесь:
- Быть приспособляемым к любой ситуации;
- Наносить удары не выдавая своего намерения;
- Использовать инерции движений в своем теле;
- Использовать рефлексы своего тела;
- Наносить удары из любого положения тела;
- Использовать силу противника против него самого;
- Избавляться от эмоциональных и физических зажимов.
Видео-курс доступен на любом устройстве, имеющем доступ в Интернет
Что входит в онлайн-курс
- 7 МОДУЛЕЙ (+ дополнительный модуль для тарифа VIP);
- от 5 до 7 видеоуроков в каждом модуле;
- 3 НЕДЕЛИ занятий;
- Домашние задания с обратной связью;
- Общий чат;
- Сертификат о прохождении.
Каждый модуль состоит из нескольких теоретических и практических уроков и посвящен изучению одного конкретного принципа боевого искусства
Как будет проходить курс?
- Удобная учебная платформа;
- Обратная связь, проверка домашних заданий;
- Мобильное приложение для IPhone и Android;
- Уроки доступны с любого устройства, имеющего доступ в Интернет;
- Все уроки можно скачать;
- Доступ к урокам без ограничения по времени.
Доступ навсегда
Онлайн-курс доступен из любой точки мира, с любого устройства имеющего доступ в Интернет.
Обратная связь
Вы можете задавать вопросы, присылать свои видео, получать консультации по каждому уроку.
Домашние задания
После каждого урока - домашнее задание с проверкой, ответы на вопросы и комментарии.
Программа курса
ПРИНЦИП СПОНТАННОСТИ
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
| НАВЫКИ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
|
ПРИНЦИП ИМПУЛЬСА
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
| НАВЫКИ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
|
ПРИНЦИП ВОЛНЫ
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
| НАВЫКИ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
|
ПРИНЦИП РЕФЛЕКСА
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
| НАВЫКИ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
|
ПРИНЦИП НАНЕСЕНИЯ УДАРОВ ИЗ ЛЮБОГО ПОЛОЖЕНИЯ
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
| НАВЫКИ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
|
ПРИНЦИП ПОЛЯРНОСТИ
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
| НАВЫКИ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
|
ПРИНЦИП ТЕКУЧЕСТИ*
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
| НАВЫКИ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
|
*Модуль 7 доступен в вариантах прохождения онлайн-курса «Вместе с группой» и «VIP»
ПРИНЦИП ЗОЛОТОГО СЕЧЕНИЯ (СПИРАЛИ ФИБОНАЧЧИ)
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
| НАВЫКИ:
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
|
*Модуль 8 доступен в варианте прохождения онлайн-курса «VIP»
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
- Подготовительные и подводящие упражнения.
- Упражнения на развитие реакции на неожиданные ситуации.
- Тренировка в бытовых условиях.
- Осязательный контроль противника.
- Работа против вооруженного ножом.
- Работа на скорости.
НАВЫКИ:
- Приспособляемость к любой ситуации.
- Осязательный контроль противника.
- Защита от вооруженного ножом противника.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Чек-лист “Защита от ножа”.
- Видео-урок “Как выбрать тренировочное оружие”.
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
- Подготовительные и подводящие упражнения.
- Упражнения со стеной.
- Практика нанесения ударов, невидимых для противника.
- Нанесение проникающих ударов.
- Выведение противника из равновесия.
- Удары “без размаха” невидимые для противника.
НАВЫКИ:
- Вы научитесь наносить удары не выдавая своего намерения.
- Вы научитесь наносить мощные проникающие удары, не видимые для противника.
- Вы научитесь наносить удары различными частями тела, предназначенными для удара.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Упражнения по наработке импульсных ударов.
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
- Подготовительные и подводящие упражнения.
- Упражнения на волну (волновая гимнастика).
- Упражнения, позволяющие использовать инерцию тела.
- Практика нанесения волновых ударов.
- Защита и атака “на волне” (практика с использованием принципа волны).
- Удары “без размаха” невидимые для противника.
НАВЫКИ:
- Вы научитесь использовать инерцию движений в своем теле и сможете выполнять любую работу на 25% процентов затрат усилий из 100 возможных.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Удары «без размаха» невидимые для противника.
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
- Подготовительные и подводящие упражнения.
- Упражнения на развитие рефлекторной реакции.
- Упражнения на встраивание в плоскость.
- Рефлекторная защита от удара рукой, ножом, оружием, палкой…
- Развитие тактильной реакции.
НАВЫКИ:
- Вы научитесь использовать рефлексы своего тела.
- Вы научитесь тактильно контролировать противника.
- Вы научитесь реагировать мгновенно, не задумываясь.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Рекомендации по наработке рефлекторных реакций.
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
- Подготовительные и подводящие упражнения.
- Практика нанесения ударов под разными углами, направлениями и в разных плоскостях.
- Практика использования разных ударных частей тела для нанесения ударов.
- Отработка ударов на разных дистанциях, в движении и в статике.
НАВЫКИ:
- Вы научитесь наносить удары из любых положений и любыми частями тела, предназначенными для удара.
- Станете непредсказуемым для противника.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Видео-инструкция «Защита от неожиданных ударов»
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
- Подготовительные и подводящие упражнения.
- Как не давать противнику точку опоры.
- Упражнение на съем ударов.
- Упражнения на отработку навыка одновременной защиты и атаки.
- Особенности отработки в паре с партнером.
НАВЫКИ:
- Вы научитесь использовать силу противника против него самого.
- Вы научитесь видеть и использовать слабые места противника.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Видео-пособие “Способы выведения из равновесия противника, превосходящего вас в силе”.
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
- Подготовительные и подводящие упражнения.
- Практика “цэп”.
- Упражнения мгновенно изменяющие состояния (лед, жидкость, пар).
- Особенности отработки с партнером.
НАВЫКИ:
- Вы научитесь наносить “бесконечную серию ударов”.
- Вы мгновенно менять свои состояния.
- Вы научитесь мгновенно менять свои состояния.
- Вы научитесь приспосабливаться к разным ситуациям.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Видео-урок “Снятие эмоциональных и физических зажимов”.
*Модуль 7 доступен в вариантах прохождения онлайн-курса «Вместе с группой» и «VIP»
ЧТО ВХОДИТ В МОДУЛЬ:
- Подготовительные и подводящие упражнения.
- Работа в 3-х плоскостях.
- Работа по спирали.
- Упражнения на владение общим центром тяжести.
- Упражнения на владение отдельными частями своего тела.
НАВЫКИ:
- Вы научитесь выводить противника из равновесия.
- Вы научитесь встраиваться и уходить от атаки.
- Вы научитесь владеть своим общим центром тяжести.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
- Золотое сечение и спирали Фибоначчи.
*Модуль 8 доступен в варианте прохождения онлайн-курса «VIP»
Автор курса Михаил Грудев
- Президент Международной Федерации «ИЗВОР» Боевое Искусство;
- Гранд Мастер Федерации Боевых Искусств RUNDO (4 дан);
- Гранд Мастер Combat Sambo Спецназ (7 дан).
В настоящее время боевое искусство «ИЗВОР» является одной из самых эффективных современных систем.
Отличительной чертой «ИЗВОР» является развитие определенных рефлексов, позволяющих свободно и легко выполнять любые боевые приемы и технические действия, а также особая культура движений.
Особенностью «ИЗВОР» является возможность использования принципов боевого искусства не только в реалиях поединка, боя или самообороны, но и в повседневной жизни.
Выберите свой формат
БОНУСНЫЕ УРОКИ
- Видео-инструкция "Как научиться бить нокаутирующие удары".
- Видео-урок "Удары по уязвимым точкам".
- Видео-консультация "Как психологически подготовиться к драке на улице".
*Общая стоимость бонусных уроков 6900 рублей - для учеников онлайн-курса (варианты участия "Вместе с группой" и "VIP") БЕСПЛАТНО
Безопасные платежи
01
Выбрать
Вы нажимаете на кнопку «Получить доступ» и система автоматически перенаправляет Вас на защищенную платежную страницу, где Вы можете выбрать удобный способ оплаты.
Видео-тренировки будут доступны Вам сразу после оплаты.
02
Оплатить
Оплата происходит на защищенной платежной странице в соответствии с требованиями безопасности Банка России и международных платёжных систем.
03
Получить
Также Вам будет доступно мобильное приложение.
Просто скачайте приложение и смотрите видео-тренировки на смартфоне или планшете.
Вопросы
Да, проходить курс онлайн — эффективно.
- Вы можете просматривать видео столько раз сколько необходимо;
- Вы можете задавать вопросы, присылать свои видео и получать обратную связь;
- Вы можете общаться с другими учениками и обмениваться опытом;
- Вы можете общаться лично с Михаилом Грудевым из любой точки мира.
Онлайн-курс — это эксклюзивный авторский проект. В онлайн-курс входят материалы, которых нет в открытом доступе.
Видео-уроки онлайн-курса структурированы и созданы по принципу от простого к сложному.
Онлайн-курс (в вариантах участия «Вместе с группой» и «VIP») предусматривает выполнение домашних заданий, ответы на вопросы, консультации и обратную связь. Занятия проходят под личным контролем Михаила Грудева.
Это ИЗВОР — русское боевое искусство.
Отличительной чертой ИЗВОР является развитие определенных рефлексов, позволяющих свободно и легко выполнять любые боевые приемы и технические действия, а также особая культура движений.
Техника ИЗВОР строится на фундаментальных принципах, которые делают боевое искусство адаптивным, вариативным и подходящим для использования практически в любых ситуациях.
Особенностью ИЗВОР является возможность использования принципов боевого искусства не только в реалиях поединка, боя или самообороны, но и в повседневной жизни.
Принципы ИЗВОР позволяют человеку формировать особый тип мышления и взаимодействия с окружающим миром, который обеспечивает возможность достижения человеком поставленных целей, усиливает его творческий потенциал, делая человека более результативным, самодостаточным и успешным.
Нет, специальной подготовки не требуется.
Видео-уроки онлайн-курса построены таким образом, что заниматься может человек не имеющий даже базовой подготовки.
При этом, конечно, людям с опытом в боевых искусствах будет немного легче.
Видео-тренировки ни в коем случае не могут заменить спарринг или работу с партнером.
На онлайн-курсе объясняются принципы, даются задания для отработки самостоятельно, с партнером и в спарринге.
Да можно. Базовые упражнения, показанные в видео-уроках, предполагают самостоятельную отработку. Однако, для освоения принципов боевого искусства в полном объеме, необходима отработка с партнером
Желание и немного свободного времени. В онлайн-курсе даются подробные инструкции и рекомендации, касающиеся тренировок.
Для прохождения курса Вам потребуется:
- 15 минут в день для просмотра видео;
- Повторять, то, что вы увидели на видео.
Доступ к курсу сохранится у Вас после окончания курса и Вы сможете тренироваться в любое время, сколько будет необходимо.
Нет. Все, что необходимо для тренировок, найдется в каждом доме.
На тарифах “Вместе с группой” и “VIP” есть обратная связь, чат учеников, проверка домашних заданий;
На все Ваши вопросы Вы получите ответы.
- Доступ к видео-урокам онлайн-курса предоставляется навсегда;
- Прохождение курса рассчитано на 3 недели.
После окончания 3-х недель Вас пригласят в общий чат выпускников, где Вы сможете продолжить общение.
- После окончания курса (3-х недель) в течение еще дополнительно 2-х недель будет проверка домашних заданий и обратная связь;
- Затем Вы сможете тренироваться самостоятельно;
- Доступ к видео-урокам онлайн-курса сохранится.
Вы нажимаете на кнопку «Получить доступ» и система автоматически перенаправляет Вас на защищенную платежную страницу, где Вы можете выбрать удобный способ оплаты.
Остались Вопросы?
Заполните форму и мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности